Trzy najpiękniejsze figury

Napewno każdy chodź raz oglądając zawody w łyżwiarstwie figurowym przypatrzył się figurom robionym podczas jazdy w programie przez łyżwiarzy. Chciałabym zaprezentować moje ulubione i także moim zdaniem, jak zawarłam w temacie najpiękniejsze figury.

Na pierwszym miejscu znajdują się jaskółki wyciągane, ale także zwykłe. 

Drugie miejsce przyznałam bardzo znanej figurze pod nazwą "ina bauer".

Trzecie miejsce zaś w moim własnym rankingu zajmują mondy.

Piruety

Piruety moim zdaniem są jednym z najbardziej widowiskowych elementów w łyżwiarstwie figurowym. Prawidłowy piruet powinien być stabilny i usytuowany w jednym miejscu co oznacza, że nie można "wędrować" w trakcie kręcenia. Piruet zaczynam spiralą węgierską, a kończymy wyjazdem.

Ze względu na pozycje przyjmowane podczas piruetów wyróżnia się:

• piruet stany - kręci się go na lewej nodze w lewą stronę, prawa noga jest zgięta, a stopa zgięta przy lewym kolanie,
• piruet siadany - im niżej się usiądzie tym lepiej, prawa noga jest z przodu zgięta i odkręcona,
• piruet waga - kręci się go, jak można się domyśleć po nazwie w pozycji wagi. Ciało jest pochylone do przodu, a prawa noga w górze odkręcona i naciągnięta,
• piruet odchylany - polega na odchyleniu się do tyłu, oczywiści, aby wykonać dany piruet trzeba mieć wystarczająco rozciągnięte plecy,
• piruet Biellman - kręcąc go trzeba wyciągnąć prawą nogę tyłem ponad głowę i najlepiej wygiąć się do tyłu.

W wyżej podanych piruetach wykonuje się przeróżne trudne pozycje, możne ja zacząć od skoku tzn. skoku w piruet, można kręcić je w kombinacjach np. najbardziej podstawową kombinacją jest waga, siadany i stany. Podczas kręcenie można także zmieniać na drugą nogę.

Przykłady piruetów pojedynczych i kombinacji:

Skoki podstawowe

Łyżwiarstwo figurowe jest przepięknym sportem, który możemy oglądać podczas zimowych igrzysk olimpijskich. Mimo, iż jazda na lodzie wygląda tak lekko i łatwo, wymaga ona niesamowicie ciężkiej pracy nie tylko na lodzie, ale także poza nim. W łyżwiarstwie figurowym skoki są jednym z najważniejszych elementów. 

Do podstawowych skoków zaliczamy :

• toeloop'a - uważano go za najprostszy skok, wybicie następuje w momencie, kiedy zawodnik jedzie tyłem na prawej nodze na zewnętrznej krawędzi, a lewą wbija ząbkiem w lód,
• salchow'a - zawodnik najeżdża tyłem na lewej nodze na wewnętrznej krawędzi w tym samym czasie objeżdżając prawą,
• rittberger'a - łyżwiarz najeżdża tyłem na dwóch nogach lewa przed prawą na    zewnętrznych krawędziach przenosząc ciężar ciała na prawą nogę oraz odkręcając biodro,
• filp'a  - najazd jest tyłem na wewnętrznej krawędzi lewej łyżwy, wyskok następuje przy        wbiciu ząbków prawej łyżwy w lód i przejechaniu lewą nogą,
• lutz'a - jeden z trudniejszych skoków, najeżdża się go na lewej nodze na zewnętrznej krawędzi łyżwy i przed wyskokiem wbija się ząbki prawej łyżwy w lód, jak przy flipie,
• axel'a - najtrudniejszy skok, wyskakuje się z lewej nogi wyrzucając prawą.

Dzielimy je na dwie grupy :

• skoki kopane - odbicie jest z wykorzystaniem ząbków łyżwy (flip, lutz, toeloop), 
• skoki krawędziowe - wyskok jest bezpośrednio z krawędzi (rittberger, salchow, axel).

Skoki różnią się od siebie najazdem oraz wyskokiem. Wykonuje się w nich od jednego do czterech obrotów wokół własnej osi. Skok kończy się wyjazdem tyłem na jednej nodze, przeważnie prawej. W przypadku kiedy łyżwiarz skacze z rotacją w prawo wyjeżdża na lewej nodze. 

Alena Kostornaia w pozycji wyjazdu.

Alina Zagitova na ćwiczeniach przed zawodami w Pyeongchangu. Na filmiku skacze potrójnego lutz'a z cztrerema potrójnymi rittbergerami.

Alexandra Trusova - poczwórny lutz (4Lz)

Alexandra Trusova - poczwórny salchow (4S)

Alexandra Trusova - poczwórny toeloop (4T)

Alina Zagitova - potrójny flip (3L)

Evgenia Medvedeva - potrójny rittberger (3Lo)

Alena Kostornaia - potrójny axel (3A)